Dag 6

Ojoj - nu är jag farligt nära att falla till föga. Det hela påminner inte så lite om hur man resonerar när man kört bil väldigt långt - "jag skall bara blunda lite med ena ögat.." Det börjar bli likadant här. Min kära sambo satt idag och åt tacokryddad qournfärs med grönsaker och gräddfil, inlindade i tortillabröd och till det Iskall, sprakande cola. Själv pytsade jag ned 80g färs bland mina grönsaker, lite tomatsås över och ett glas vatten. Det ligger vääldigt nära till hands att tänka "bara ett glas, bara ett bröd..." - men sån är inte jag funtad. Har jag tagit ett glas är det lika bra att dricka 10, när jag ändå ramlat igenom - måttlighet en dygd myass således. Menmen, det gick vägen det med.
Det verkar som om ett virus av ngt slag ramlat ned i kollektivet då först den lilla och sen den stora tjejen råkat ut för rätt tuffa kräkningar. Idag trodde jag det var min tur, men jag slapp kräkas - däremot har jag sovit hela förmiddagen och även några timmar på kvällen, ackompanjerat av en rätt tung huvudvärk. Den senare är rätt enkel att härleda till ett klart bristande vätskeintag.

Mitt strålande humör har uddats av något, men det är fortfarande alldeles för nära till irritation. Min kära sambo har vid ett flertal tillfällen fått ta oförtjänt skit och gnäll, men har i efterhand kompenserats för detta med osviklig trevnad och presenter. Hon var likt mig inställd på att det kunde bli aningen surt när jag inledde detta, icke desto mindre känner jag mig som ett alla tiders praktarsle när hon blir ledsen eller ryter ifrån - snart älskling är jag tillbaka!

Imorgon har det gått en vecka, så på morgonen skall jag väga mig. Jag väntar mig ingen större förändring då jag inte förmått motionera i den utsträckning tänkt var. Tre nätter i rad har jag drömt om Pizza i någon form, känslan av att få vika ihop en stor bit pizza om äta dess tomat och oststinna fyllning på en tunn brödbädd - smyckat med det mesta jag tycker om... jag har bestämt hur jag skall avsluta den här tiden...

Ses

/måns
___________________

Maten idag:

60g Twinfast
100g Tomat
80g Quornfärs
40g Gurka
40g Grön paprika
1,5l Vatten
140g Vindruvor

Detta blev 540kcal, alldelels för lite.
Jag klarade dock fylla proteinintaget med färsen och twinfast, alla vitaminer kom också med. Men jag måste ha mer fett om jag skall fixa t.ex. en träning..

Att det blivit som det blivit idag är direkt kopplat till mitt allmänna hälsotillstånd, sover man stora delar av dagen är det svårt att käka. Herregud, det kommer nog komma fler såna här dagar.